Nos sorprenda o no las aficiones son, cada vez más, parte importante de un currículum. Los reclutadores las valoran porque muestran pinceladas de la personalidad y las habilidades del candidato, y por eso debemos cuidar la forma en que las presentamos. Un análisis de la plataforma de creación de currículos online cvapp.es, encontró que las aficiones más citadas por los españoles son: viajar, leer y esquiar, en ese orden. También aparecen con frecuencia la música, la fotografía y los deportes (sobretodo el fútbol y el running).
En promedio, los españoles mencionan 1,82 aficiones en sus currículums, por encima de la media internacional, que está en 1,74. El número más bajo sería el de los belgas, con 1,42, mientras que los más activos en este campo serían los rumanos, por encima de 2.
Hay muchos elementos de un currículum que son obligatorios, pero la sección de aficiones o hobbies no es uno de ellos. Este blog profundizará en los temas complicados del asunto, pero la conclusión principal es que solo deberías incluir tus aficiones si son de alguna manera relevantes para el puesto.
El peor momento para agregar aficiones es cuando no tienes mucho que decir sobre tu experiencia y quieres llenar la página. Si tu currículum es muy escaso, necesitas que las secciones de perfil, experiencia laboral y habilidades rindan al máximo, así que enfoca tus esfuerzos allí. Un par de líneas interesantes para aficiones debe ser la cereza del pastel de una gran solicitud: nunca serán elementos clave para que te inviten a una entrevista.
Un aspecto a considerar al enumerar aficiones es que demuestra un compromiso con una actividad en la que constantemente te esfuerzas por aprender y mejorar tus habilidades. Esa es una cualidad valiosa en muchos lugares de trabajo. Cuando sea relevante, procura indicar tu nivel de competencia en ese pasatiempo y tal vez durante cuánto tiempo lo has estado practicando.
| Cuántas aficiones incluyen en el CV en cada país | |||||||
| Argentina | 1,65 | Finlandia | 1,81 | Israel | 1,76 | Rumania | 2,01 |
| Australia | 1,78 | Francia | 1,85 | Italia | 1,90 | Federación Rusa | 1,92 |
| Bélgica | 1,42 | Alemania | 1,90 | Holanda | 1,57 | España | 1,82 |
| Brasil | 1,65 | India | 1,61 | Nueva Zelanda | 1,91 | Suecia | 1,60 |
| Canadá | 1,78 | Indonesia | 1,51 | Polonia | 1,98 | Reino Unido | 1,87 |
| Dinamarca | 1,72 | Irlanda | 1,91 | Portugal | 1,62 | Estados Unidos | 1,78 |
| Egipto | 1,47 | ||||||
También hay diferencias en cuáles son esas aficiones. Si, como decimos, para los españoles la lectura y los viajes ocupan los primeros puestos, los polacos destacan la música, los holandeses el deporte y los suizos el esquí.
“La sección de ‘aficiones’ en un currículum no es baladí, y si somos listos, puede ayudarnos a conseguir ese trabajo que tanto deseamos. Es importante analizar qué habilidades blandas se requieren para el puesto y destacar aficiones (siempre reales) que tengan que ver con ellas. Por ejemplo, si se busca una persona creativa, incluye que dibujas cómics en tus ratos libres; si te presentas a un trabajo de directivo internacional puedes incluir viajar entre tus aficiones; si buscas un puesto de recursos humanos, ser entrenador de un equipo juvenil mostrará tus dotes organizativas; o si el trabajo al que aspiras es de redactor web, leer o escribir tu propio blog serán un plus interesante”, explica Rolf Bax, content specialist de cvapp.
Cuándo omitir las aficiones de tu currículum
Todo lo que escribas en tu CV formará parte de lo que el encargado de contratación piense sobre ti. Así que debes tener cuidado si decides incluir una sección de aficiones.
Un buen consejo es que si tienes suficiente contenido en experiencia laboral y formación para llenar una página, puedes dejar las aficiones o hobbies fuera de tu currículum. Es mejor que aproveches el espacio para ampliar información sobre competencias y logros obtenidos a lo largo de tu trayectoria profesional.
Considera la empresa y su ambiente organizacional, y evalúa si es relevante que incluyas tus aficiones. Si hay un énfasis en actividades en equipo en la descripción del trabajo o en su sitio web, es seguro decir que puedes incluir tus aficiones e intereses en su CV.
Si, por otro lado, tienes la sensación de que la cultura de la empresa es más formal, es mejor dejarlos fuera de tu currículum. Si solo lo haces para rellenar espacio, lo mejor es omitirla por completo, antes de causar una impresión negativa.
Tampoco es recomendable que agregues una sección de aficiones si:
- Puede crear conflicto con la cultura o los valores de la empresa.
- Insinúa un comportamiento delictivo o alienante
- Puede considerarse peligrosa, violenta o polarizante.
- Puede ser vista como inapropiado o discriminatorio.
- Divulga información personal como afiliaciones políticas o religiosas
Cómo y cuándo enumerar aficiones en tu currículum
Cómo y cuándo enumerar aficiones en un currículum se reduce a pensar como un gerente de contratación.
Las empresas buscan candidatos que tengan habilidades blandas, como atención al detalle, disposición para asumir nuevos desafíos, comunicación efectiva con un equipo, además de experiencia práctica específica o capacitación.
Si tus actividades de ocio comprueban indirectamente que tienes estas habilidades, puede que si tengan un lugar en tu currículum. Las aficiones en el currículum también pueden pintar un cuadro de tu personalidad y energía, dándote esa valiosa ventaja sobre los demás currículums seleccionados. Piensa en cómo alguien más podría ver tu afición (no en lo que tú piensas de él). ¿Cuáles son las opiniones habituales sobre esa afición? ¿Consideraría el gerente de contratación que es positivo para tu solicitud?
Tu currículum es tu boleto para una entrevista en persona. Debe reflejar quién eres y por qué eres la persona con la que un empleador querría tener una conversación sobre la vacante disponible. Observa estos consejos para enumerar aficiones en el currículum de una manera que te muestre como alguien a quien una empresa querría tener en su equipo.
Este es un enfoque paso a paso para enumerar aficiones:
- Personaliza tu currículum con aficiones y habilidades relacionados con el puesto
- Escríbelas en una lista compacta similar a la sección de habilidades
- Varía tus aficiones para mostrar equilibrio, pero no compartas demasiados
- Evita enumerar aficiones que sean demasiado personales o políticamente polarizantes
- Enumera las aficiones hacia la parte inferior de tu currículum
- Enumera de 2-3 aficiones como máximo
¿Es bueno mencionar aficiones en un currículum? Sí, seguro, si así lo sientes. Ten confianza en ti mismo. Muchos procesos de contratación ahora profundizan más en las motivaciones personales, así que incluir tus intereses personales es válido.
¿Cómo presentas las aficiones en un currículum?
Algunos pueden optar simplemente por poner una lista de 2-3 aficiones en una línea de texto, pero si tienes más que decir sobre cada uno (y puede ser beneficioso hacerlo), entonces puedes escribir algo como:
- Ajedrez: gané el campeonato estatal tres años seguidos de 2015 a 2018
- Vela: dirigí un equipo que navegó sin parar a una isla y recaudó 5 millones para obras de caridad
- Programación: ayudé a crear varios sitios web para diversos clubes deportivos juveniles
¿Cómo alinear tus aficiones con las competencias necesarias para el trabajo?
Las actividades que realizamos por motivación personal, sin esperar recompensas laborales o académicas, son nichos para el desarrollo de competencias, algunas de las cuales se consideran indispensables en el mercado laboral.
Uno de los ejemplos más tradicionales son los deportes, tanto grupales como individuales. En la práctica deportiva se fomenta el compañerismo, el respeto, el conocimiento sobre el rol de los otros, el hacer una jugada colectiva para anotar. Los deportes individuales permiten desarrollar competencias como liderazgo, iniciativa, orientación a resultados, resolución de conflictos, entre otras.
Los profesionales de contratación saben que un candidato con aficiones como la lectura, usualmente posee competencias blandas como el pensamiento crítico, la capacidad de análisis y la atención a los detalles.
Mientras que alguien a quien le gusta conversar con las personas, o coleccionar objetos, frecuentemente tendrá competencias de comunicación, adaptabilidad y creatividad.
La clave está en mirar detenidamente lo que te gusta hacer en tu tiempo de ocio, y consideres hacer algo que te entretenga y a la vez permita desarrollar habilidades en un entorno de esparcimiento.
Ejemplos de aficiones en el currículum que más impresionan
Veamos algunos de las aficiones más comúnmente enumerados y cómo enmarcarlos de una manera amigable para el trabajo.
Voluntariado / membresía en juntas directivas. La especificidad es clave al enumerar la experiencia en tu currículum, pero el voluntariado en general puede darte una ventaja. Un estudio reciente descubrió que el 82% de los gerentes de contratación prefieren a los solicitantes con experiencia en voluntariado. Ésta habla de tu dedicación hacia un equipo, una comunidad y hacia el logro de metas a largo plazo para el bien común.
Fotografía. Los fotógrafos usan tanto el lado izquierdo como el derecho de su cerebro, componiendo imágenes creativamente equilibradas mientras comprenden el intrincado funcionamiento de una cámara. Incluye la fotografía en aficiones sólo si es una pasión personal.
Deportes colectivos. La dedicación a los deportes en equipo demuestra fuertes habilidades de comunicación, capacidad para trabajar bien bajo presión, capacidad de trabajo en equipo y un enfoque en el equilibrio trabajo-vida. La revista Business Insider publicó que los miembros de equipos deportivos tienden a prosperar en las oficinas corporativas.
Escritura y blogs. Llevar un blog o escribir dentro de tu industria es una excelente manera de demostrar tus habilidades de redacción, edición y marketing por medio de las aficiones en tu currículum. Mantener un blog con buenas investigaciones y con buena ortografía demuestra pensamiento crítico, conexión con la industria y acciones profesionales autogestionadas.
Viajar. Quienes disfrutan de los viajes cuentan con multitud de cualidades que son transformables en habilidades para el empleo. Viajar desarrolla la planeación, la capacidad de análisis, la curiosidad y la pasión, para observar, admirar y evaluar los lugares que visitas
Bailar. Aprender a bailar o salir con amigos a discotecas formenta la habilidad de superación, la disciplina, la constancia y el esfuerzo que conlleva aprender nuevos pasos de baile y coreografías completas.
Cine. Los aficionados al cine o las artes escénicas desarrollan espíritu crítico y atención a los detalles: la historia, música, composición y planos de la película. Al estar acostumbrado a estar atentos a los detalles de la película mejoran la concentración y la capacidad de análisis.
Cocina. Las habilidades culinarias se trasladan a la empresa: buscarás continuamente fórmulas nuevas y originales para hacer tu trabajo. También desarrollas el emprendedurismo, el sentido de la responsabilidad, la paciencia y la polivalencia.
Música. Si te gusta escuchar música te gusta equilibrar tu estado emocional. En la empresa, esta habilidad te ayudará a ser más asertivo, a desarrollar la imaginación y la sensibilidad. Tocar un instrumento requiere de concentración, disciplina, metodicidad, entre otras competencias.
Aire libre. Las actividades al aire libre como acampar o el senderismo fomentan la adaptabilidad, flexibilidad, la prudencia, la tolerancia, la gestión de conflictos y la capacidad de análisis, entre otras habilidades.
No es esencial entrar en detalles significativos sobre ninguna de tus aficiones, a menos que tengas algo realmente sorprendente que compartir. Por ejemplo, "Correr maratones" es lo suficientemente impresionante, pero "He corrido 100 maratones" lo es mucho más. Podrías obviar "Ajedrez" si eres un jugador de fin de semana, pero si eres un "Maestro Internacional de Ajedrez", es posible que desees mencionarlo.
¿Qué no deberías incluir nunca en un currículum?
Hay demasiados temas tabúes para mencionar aquí, pero es seguro decir que si no te sentirías feliz con que toda la oficina se entere de alguno de tus aficiones, entonces ciertamente no deberías incluirlo en tu currículum. Definitivamente mantén la política y la religión a una distancia prudencial en tu búsqueda de empleo, no importa cuánto signifiquen para ti. Eso puede dejarse para después de unas copas un viernes por la noche con los compañeros de trabajo más cercanos.
¿Dónde enumerar tus aficiones?
Las aficiones en un currículum podrían darte una ventaja sobre los otros candidatos del grupo. Al mismo tiempo, tu historial laboral y tu educación tienen prioridad sobre tus actividades fuera de la oficina. Coloca tus aficiones hacia el final de tu currículum o en una barra lateral que incluya información adicional, dependiendo de la plantilla de currículum que uses.
Enumera las aficiones en tu currículum en una sección aparte con viñetas sólo si tu currículum es ligero en experiencia relevante. La experiencia laboral previa, incluso si está fuera de tu carrera profesional, así como pasantías y educación, tendrán más peso que las aficiones.
Mantén tus puntos en viñetas claros y sucintos, incluyendo al mismo tiempo información interesante que refleje directamente cómo se relacionan contigo como persona y empleado. Sin embargo, no es obligatorio incluir información adicional. Sólo hazlo si agrega un contexto significativo al impacto del pasatiempo en tu vida laboral.
Si tus aficiones incluyen cosas como trabajo voluntario o un trabajo paralelo, considera incorporar esas experiencias en una sección de "Voluntariado" o dentro de tu experiencia laboral, ya que probablemente recibirán más atención allí que en una sección de aficiones.
¿Debería completar la sección de aficiones de un formulario de solicitud en línea?
A veces hay secciones para aficiones o pasatiempos en los formularios de solicitud en línea. Aplica lo mismo que para tu currículum: déjalos en blanco a menos que tengas una afición que sea relevante para el puesto y agrega más información sobre tus aptitudes personales. Definitivamente no te inventes nada.
Aficiones que no debes incluir en tu CV
Las aficiones son una sección opcional de tu currículum. Si te la tomas a la ligera, podrías desalentar a los encargados de contratación. Sin embargo, una lista bien hecha podría beneficiarte.
Algunos ejemplos de intereses que deberías evitar a la hora de hacer tu lista de aficiones:
- Aficiones que puedan percibirse negativas. Para algunas personas, ciertas aficiones pueden verse como vicios, actividades insanas o incluso legales. Lo mejor es evitar hablar de ellas.
- Olvídate de citar política o religión. Estos siempre son temas delicados que forman parte de tu vida personal y no necesitas hablar de ellos para buscar empleo.
- Olvida las aficiones poco relevantes. Dependiendo del tipo de trabajo, compañía y el perfil profesional del candidato, una afición puede pasar de ser interesante a irrelevante.
Recuerda que esta sección es complementaria y opcional. Así que no le des un excesivo protagonismo. Usualmente estará ubicada siempre al final del currículum de manera sucinta.
Incluso puedes omitirla por completo si tienes datos más notables como, por ejemplo, un historial laboral amplio, una carrera académica destacada, o un registro notable de certificados, pasantías, voluntariados, u otros datos que sean más relevantes para el puesto.
¿Cuántas aficiones deberías poner en un currículum?
Sólo porque enumeres un pasatiempo o afición no significa que tengas que agregar un par más para parecer más completo. Siempre existe el riesgo de que tu futuro empleador pregunte sobre aquel en el que estás menos interesado, y entonces estás en problemas. Si sólo tienes un pasatiempo principal (y ese es uno más que muchos de nosotros), simplemente comparte un poco más de detalles al respecto.
Conclusiones finales
Los trabajadores de hoy consideran que la personalidad y el equilibrio trabajo y vida privada son un activo en la oficina. Si las aficiones en tu currículum cuentan la historia de una persona lista para asumir tu trabajo soñado, entonces inclúyelos en tu currículum, sin ninguna duda. Enumerar aficiones en tu currículum puede:
- Contar una historia completa en una oración breve o frase.
- Sugerir habilidades blandas relacionadas con el puesto.
- Provocar una posible conversación (y positiva) durante una entrevista, que se puede vincular con el empleo.
Incluso si el paracaidismo es tu escape del trabajo, podría ser la clave para un fantástico currículum.
Comienza pensando en las aficiones para el currículum comparando tu lista de aficiones con la descripción del empleo disponible.
Cuando encuentres una coincidencia clara, enumerar aficiones en el currículum podría ser el boleto ganador para una entrevista de trabajo.
