Día del Trabajo en España: ¿En qué condiciones laborales está el país y qué consejos te podemos dar?

¿Dónde está el origen de este día?

El 1 de Mayo tiene sus raíces en un evento histórico ocurrido en Estados Unidos en 1886, conocido como la Revuelta de Haymarket en Chicago. En esta fecha, miles de trabajadores se lanzaron a las calles para exigir una jornada laboral de ocho horas, justicia social y mejores condiciones de trabajo. Sin embargo, la manifestación terminó en un trágico enfrentamiento entre la policía y los trabajadores, resultando en la muerte de varios manifestantes y policías.

Este suceso marcó un antes y un después en la lucha por los derechos laborales, convirtiendo el 1 de Mayo en un día de protesta y conmemoración en todo el mundo. En 1889, la Segunda Internacional, una organización que reunía a diversos partidos socialistas y laboristas, declaró este día como el Día Internacional de los Trabajadores en honor a los mártires de Haymarket.

Ya en nuestro país, el 1 de Mayo se ha convertido en una jornada emblemática para los sindicatos, trabajadores y diversas organizaciones que abogan por los derechos laborales. Durante este día, se llevan a cabo manifestaciones, marchas y eventos en todo el país para recordar las luchas pasadas y destacar las demandas actuales en materia de empleo, salarios dignos, seguridad laboral y condiciones justas para todos los trabajadores.

Uno de los hitos más importantes en la historia del movimiento obrero español fue la huelga general del 1 de Mayo de 1909, también conocida como la "Semana Trágica". En esta ocasión, los trabajadores se levantaron contra el reclutamiento forzoso para la guerra de Marruecos y las malas condiciones laborales. Esta huelga fue duramente reprimida, pero dejó una huella indeleble en la conciencia social y política del país.

¿Y cómo está el ámbito laboral a día de hoy en nuestro país?

España se ha enfrentado históricamente a desafíos significativos en términos de desempleo, y aunque ha mejorado desde la crisis financiera de 2008, sigue siendo una preocupación importante.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) de España, la tasa de desempleo en el último trimestre de 2023 fue del 11.76%, ocho centésimas menos que el trimestre anterior. Sin embargo, es importante destacar que esta tasa sigue siendo una de las más altas de la Unión Europea, con jóvenes y personas de edad avanzada enfrentando desafíos específicos en el mercado laboral.

Además, la naturaleza temporal y precaria de muchos contratos de trabajo en España es otro tema crítico. En 2022, más del 26% de los trabajadores en España tenían contratos temporales, según datos de Eurostat. Esta cifra es significativamente más alta que el promedio de la Unión Europea, que se sitúa en alrededor del 14%. Los contratos temporales pueden llevar a la inestabilidad financiera y laboral, con trabajadores enfrentando dificultades para planificar a largo plazo, obtener créditos o acceder a beneficios sociales.

Gran parte de estas consecuencias se derivan de los efectos de la Pandemia. En 2020, durante los meses más críticos de la pandemia, el número de empleos se redujo drásticamente. Según el Ministerio de Trabajo y Economía Social, en abril de 2020 se perdieron más de 947,000 empleos. Aunque la recuperación ha sido gradual, sectores como el turismo y la hostelería, que son vitales para la economía española, han experimentado dificultades continuas debido a las restricciones de viaje y las medidas sanitarias.

¿Qué alternativas tenemos para tratar de revertir esas cifras?

Pese a que el mercado laboral español no es de los mejores, siempre existen cosas que dependen de nosotros, exclusivamente, para encontrar un empleo de calidad y que se ajuste a nuestras necesidades.

Prepara un buen CV

“Quien algo quiere, algo le cuesta” y esto es tal cual a la hora de crear un CV. En CVapp sabemos muy bien de lo que hablamos y por ello disponemos de un creador de currículos basado en la experiencia de miles de usuarios, con plantillas de currículum adaptadas a cada necesidad y capacidades.

Es bien sabido que la estructura de un CV básica se compone de:

• Datos personales
• Experiencia laboral
• Formación académica
• Idiomas
• Habilidades

Partiendo de esa base, y personalizando la misma al puesto al que se pretende aspirar y a las habilidades exigidas, desde CVapp hemos generado ese “creador de currículos” en el que puedes editar y personalizar en línea, IA para incluir contenido pregenerado (y que te sea más fácil), exportar a multitud de formatos o localizar empleos y búsquedas desde la misma plataforma.

Busca activamente empleo

El empleo no irá hacia ti, tú tienes que ir hacia él. Por ello, estar dado de alta (y tener actualizado el perfil) en plataformas de búsqueda de trabajo te garantiza que estés al tanto de todas las posibles ofertas laborales. Portales de empleo como Indeed, InfoJobs o LinkedIn son perfectos para encontrar el empleo que buscas. En menor medida pero también relevante son las redes sociales, los propios contactos personales o los famosos headhunters.

Prepara bien las entrevistas

El punto clave cuando estás cerca de quedarte con el puesto de trabajo. Es algo que se debe preparar concienzudamente. Investigar a la empresa en cuestión, preparar posibles preguntas y respuestas, o la propia vestimenta son aspectos que hay que controlar al máximo para aumentar las posibilidades de quedarse con el puesto. De todos modos, nosotros contamos con una guía extensa en este sentido.

Nuestros expertos opinan: Amanda Augustine

¿Cuáles son los factores más importantes a considerar al buscar un buen empleo?

A la hora de buscar un buen trabajo, hay que tener en cuenta varios factores para garantizar una experiencia satisfactoria y gratificante:

• Alineación con habilidades e intereses: Busca un trabajo que se ajuste a tus habilidades, experiencia e intereses. Así te sentirás comprometido y motivado en tu trabajo.
• Cultura de empresa: Evalúa la cultura de la empresa para determinar si coincide con tus valores y preferencias. Un entorno de trabajo positivo y de apoyo puede influir significativamente en la satisfacción laboral.
• Oportunidades de crecimiento: Considera las oportunidades de promoción profesional y desarrollo de habilidades dentro de la empresa. Un trabajo que ofrece perspectivas de crecimiento permite un aprendizaje y una progresión continuos.
• Remuneración y prestaciones: Evalúa el paquete retributivo, que incluye salario, primas y prestaciones como planes de jubilación y vacaciones. Asegúrate de que es competitivo y satisface sus necesidades económicas.
• Conciliación: Considera la conciliación de la vida laboral y personal que ofrece el puesto. Un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es esencial para el bienestar y la satisfacción general.
• Ubicación: Evalúa la ubicación del trabajo y su repercusión en tus desplazamientos diarios, tus condiciones de vida y tus preferencias de estilo de vida.
• Seguridad laboral: Evalúa la estabilidad de la empresa y del sector para garantizar la seguridad laboral. Ten en cuenta factores como la salud financiera de la empresa, las tendencias del mercado y la posibilidad de despidos.
• Entorno de trabajo: Considera factores como la configuración de la oficina, las opciones de trabajo remoto y los horarios de trabajo para determinar si se alinean con tus preferencias y estilo de vida.

¿Qué aspectos debo evaluar en una oferta de trabajo para determinar si es adecuada para mí?

Cuando evalúes una oferta de trabajo, hazte las siguientes preguntas para determinar si es adecuada para ti:

• ¿Se ajusta este trabajo a mis aptitudes e intereses? Revisa detenidamente la descripción del puesto y ten en cuenta las conversaciones mantenidas durante el proceso de entrevista para comprender las responsabilidades y obligaciones asociadas al puesto. Asegúrate de que coinciden con tus aptitudes, intereses y objetivos profesionales.
• ¿Me compensarán adecuadamente por mi tiempo y mis conocimientos? Evalúa el salario y el paquete retributivo global, incluidas las primas, el paquete de beneficios y las ventajas. Asegúrate de que satisface tus necesidades y expectativas económicas y de que te proporciona el apoyo suficiente.
• ¿Encajaré en la cultura de la empresa? Evalúa la cultura y los valores de la empresa para determinar si coinciden con los tuyos. Considera aspectos como el ambiente de trabajo, las iniciativas de diversidad e inclusión y la misión y visión de la empresa.
• ¿Me conviene el entorno de trabajo? Evalúa la ubicación del puesto de trabajo, la modalidad de trabajo (es decir, a distancia, híbrido, en la oficina) y su impacto en tus desplazamientos diarios, condiciones de vida y estilo de vida. Ten en cuenta factores como las opciones de transporte, el coste de la vida y la proximidad a los servicios.
• ¿Me acercará este trabajo a la consecución de mis objetivos? Reflexiona sobre cómo se alinea el trabajo con sus objetivos personales y profesionales. Considera factores como la oportunidad de dejar huella, perseguir tus pasiones y alcanzar el éxito profesional a largo plazo.
• ¿Hay posibilidades de crecimiento? Evalúa el potencial de promoción profesional dentro de la empresa. Ten en cuenta factores como las oportunidades de promoción, los programas de desarrollo de habilidades y las oportunidades de formación.
• ¿Es seguro este trabajo? Evalúa la estabilidad de la empresa y del sector para determinar la seguridad del empleo. Ten en cuenta factores como la salud financiera de la empresa, las tendencias del mercado y la posibilidad de despidos o reestructuraciones.

¿Cómo puedo identificar las oportunidades laborales que se ajusten mejor a mis habilidades y experiencia?

Para identificar las oportunidades de empleo que mejor se adapten a tus cualificaciones y experiencia, considera las siguientes estrategias:

• Busca en Internet: Utiliza los sitios web de las empresas, las plataformas de búsqueda de empleo en línea y las bolsas de trabajo de las publicaciones sectoriales o profesionales pertinentes para identificar nuevas oportunidades a las que aspirar. Utiliza filtros de búsqueda avanzados para limitar las ofertas de empleo en función de tus conocimientos, nivel de experiencia y preferencias de ubicación.
• Invierte en tu red de contactos: Aproximadamente el 50% de las ofertas de empleo no se publican en Internet. Por lo tanto, es importante aprovechar tus redes personales y profesionales para identificar y buscar estos "empleos ocultos".
• Vuelve a ponerte en contacto con antiguos colegas, mentores, contactos del sector y antiguos alumnos que trabajen en el campo o la profesión a la que aspires. Además, participa en eventos de networking, asiste a conferencias del sector y únete a asociaciones profesionales relevantes para ampliar tu red.
• Mantén entrevistas informativas con profesionales que trabajen en el sector o función que te interesa. Busca información sobre tu trayectoria profesional, sus responsabilidades laborales y las habilidades y experiencias que valoran los empresarios. Estas conversaciones también pueden descubrir oportunidades de empleo ocultas o referencias.
• Ponte en contacto con agencias de contra: Asóciate con agencias de contratación o cazatalentos especializados en su sector o profesión. Pueden ayudarte a relacionar tus conocimientos y experiencia con las oportunidades de empleo y orientarte a lo largo del proceso de búsqueda de trabajo.

¿Qué papel juega la cultura empresarial en la búsqueda de un empleo satisfactorio?

La cultura de la empresa puede tener un profundo impacto en su satisfacción laboral y en la experiencia general del empleado. Puedes tener las aptitudes y la experiencia perfectas para una determinada oportunidad laboral, pero si tu personalidad, valores y preferencias laborales no coinciden con los de la organización, la cosa no acabará bien para nadie.

Además, si la cultura de la empresa fomenta un ambiente de trabajo tóxico, es probable que tengas una mala experiencia en la empresa. Un ambiente de trabajo tóxico puede llevar a una baja moral de los empleados, a una disminución de la productividad, a la insatisfacción y al agotamiento, nada de lo cual contribuye a un empleo satisfactorio.

¿Qué consejos me darías para destacar mi currículum y destacar entre otros candidatos?

La mejor manera de asegurarse de que tu currículum destaca entre los demás candidatos es presentar una narrativa profesional convincente, lograr un equilibrio visual e ilustrar su valor para un posible empleador, con una oportunidad de empleo específica en mente:

• Crea un relato de tu carrera: Los empresarios quieren ver algo más que una cronología de tu formación y experiencia. Quieren que tu currículum se lea como una historia, que explique por qué estás cualificado para el puesto que buscas. En lugar de enumerar todo lo que has hecho o aprendido, haz hincapié en los detalles que apoyan los requisitos de un trabajo concreto y resta importancia u omite los que no.
• Consigue un equilibrio visual: Cuando se trata del diseño de tu currículum, menos es más. Evita los formatos personalizados y los diseños elaborados que dificultan a los empleadores encontrar rápidamente la información que les interesa. Cíñete a un diseño limpio y coherente que facilite a los lectores la comprensión de tu trayectoria profesional en poco tiempo.
• Demuestra tu valía: Ofrece pruebas de tus cualificaciones incluyendo ejemplos concretos, cifras o estudios de casos que ilustren tus capacidades. Siempre que sea posible, cuantifica tus contribuciones y logros para demostrar el valor que ha creado para sus anteriores empleadores.

¿Cómo puedo investigar una empresa antes de aplicar o aceptar una oferta de empleo?

• Sitio web de la empresa y canales sociales: Visita de nuevo el sitio web de la empresa, especialmente su sección "Carreras" o "Empleo", para hacerte una mejor idea de cómo es trabajar en la empresa. Busca vídeos, testimonios de empleados, información sobre la misión de la empresa y cuentas de redes sociales dedicadas a los esfuerzos de contratación de la empresa. Esto te ayudará a calibrar la cultura corporativa y decidir si el entorno de trabajo de la empresa y tus valores son adecuados para ti.
• Haz contactos: Antes de solicitar un empleo, busca en tu red de contactos si conoces a alguien que trabaje o haya trabajado en la empresa. Tus contactos no sólo podrían ayudarte a personalizar tu currículum, sino también a saber más sobre el proceso de contratación de la empresa y a determinar si ésta es adecuada para ti.
• Sitios de reseñas de empresas: Averigua lo que dicen los antiguos y actuales empleados sobre sus empleadores, la cultura de la empresa y el proceso de entrevistas en sitios como Glassdoor, CareerBliss y Vault. Esto es especialmente útil si no conoces a nadie que trabaje en la empresa y pueda compartir sus experiencias de primera mano. Estos sitios también pueden ayudarte a determinar si la oferta de trabajo que has recibido se ajusta a las tendencias actuales del mercado para ese puesto.
• Alertas de noticias de Google: Configurar las alertas de noticias de Google para una empresa concreta es una forma estupenda de saber cómo se presenta al empleador en los medios de comunicación y si se ha hecho pública alguna decisión estratégica reciente.
• Preguntas para la entrevista: Haz a tus entrevistadores preguntas que le ayuden a entender cómo es realmente trabajar en la empresa. Por ejemplo:
  • Si pudiera describir la cultura de su empresa en tres palabras, ¿qué diría y por qué?
  • ¿Qué es lo más importante para el éxito de esta empresa que una persona de fuera no sabría?
  • ¿Qué tipo de personas tienen éxito aquí? ¿Qué tipo de personas han fracasado o se han marchado?
• Observaciones in situ: Si te llevan a la oficina para una entrevista, presta atención a lo que ocurre a tu alrededor. Por ejemplo:
  • ¿Qué aspecto tiene la recepción?
  • ¿Cómo tratan los demás empleados a la persona de recepción?
  • ¿Cómo están distribuidos los espacios de trabajo?
  • ¿Hay fotos u otros objetos personales en las mesas?
  • ¿Se come en la mesa o se sale de la oficina para comer?

¿Qué importancia tiene la red de contactos (networking) en la búsqueda de empleo?

Aunque la creación de redes desempeña un papel importante en todas las etapas de tu carrera, adquiere mayor relevancia cuando busca trabajo:

• Se calcula que aproximadamente el 50% de las oportunidades de empleo nunca se publican.
• Múltiples estudios han demostrado que las posibilidades de conseguir un empleo se multiplican por diez cuando la solicitud incluye la recomendación de un empleado.

¿Qué errores comunes suelen cometer los buscadores de empleo y cómo se pueden evitar?

• Tener objetivos laborales vagos. Un conjunto claro de objetivos laborales es la base del éxito en la búsqueda de empleo. Todos sus esfuerzos de búsqueda de empleo -desde cómo confeccionar su currículum hasta cómo aprovechar su red de contactos- dependerán de sus objetivos laborales. Sin embargo, la mayoría de los profesionales se saltan este paso e inmediatamente empiezan a actualizar su currículum. Decir simplemente "quiero un nuevo trabajo" es demasiado vago. Tómate un tiempo para reflexionar sobre tu experiencia laboral e identificar tus puntos fuertes y lo que te apasiona. Utiliza esta información, junto con sus objetivos profesionales a largo plazo, para definir el tipo de oportunidades laborales que te interesan actualmente.
• Utilizar el mismo currículum para todas las solicitudes. Aunque solicitarás muchos puestos similares, nunca hay dos trabajos exactamente iguales. La mejor forma de aumentar tus posibilidades de conseguir una entrevista es adaptar tu currículum a cada solicitud. Personaliza tu currículum cambiando algunas de las habilidades enumeradas en la sección de habilidades o competencias básicas, reordenando tus logros en un puesto anterior para destacar ejemplos de trabajo relevantes, o cambiando parte de la redacción de tu currículum para que coincida con las frases que aparecen en una oferta de empleo concreta.
• Describir tus funciones en lugar de tu valor. Los profesionales que contratan quieren que tu currículum explique por qué estás cualificado para el trabajo que quieres. En lugar de limitarte a enumerar tus responsabilidades, explica lo que has conseguido o cómo has contribuido a tu departamento en el desempeño de tus funciones. Esta es tu oportunidad para presumir con orgullo de todas las grandes cosas que has conseguido en tus puestos: ascensos ganados, ventas realizadas, reducción de costes, clientes conseguidos, etc. Incluso si tus trabajos anteriores no conllevaban mucha responsabilidad, puedes demostrar que eras bueno en lo que hacías e identificar cualquier habilidad transferible. Cuantificar tu trabajo puede ayudar al lector a apreciar la profundidad de tu experiencia y el valor que puedes aportar a su empresa.
• Pasar por alto una errata. Gracias a nuestra excesiva dependencia de la tecnología de corrección ortográfica y al uso de la taquigrafía en los textos, los solicitantes de empleo siguen presentando solicitudes y enviando correos electrónicos a las empresas plagados de errores sin darse cuenta. No dejes que una simple errata o falta de ortografía merme tus posibilidades de conseguir un empleo. Puedes evitarlo fácilmente dedicando unos minutos a corregir cuidadosamente la carta de presentación, el currículum y los correos electrónicos antes de enviarlos al responsable de contratación.
• Aceptar la primera oferta de trabajo. Algunos profesionales se emocionan tanto al recibir una oferta de trabajo que simplemente se olvidan de (1) asegurarse de que el puesto es adecuado para ellos y (2) negociar su paquete retributivo. Antes de aceptar una oferta de trabajo, evalúa la oportunidad una vez más para asegurarse de que te conviene. Si lo es, prepárate para negociar tu paquete retributivo. La negociación no sólo es apropiada, sino que los empresarios suelen esperarla. De hecho, las empresas casi nunca empiezan con su mejor oferta. Si no negocias, te estás exponiendo a perder cientos de miles de dólares a lo largo de tu carrera.

¿Cuál es la mejor manera de abordar una entrevista de trabajo para maximizar mis posibilidades de éxito?

Lo que hagas antes y después de una entrevista de trabajo es tan importante como tu actuación en la propia entrevista.

• Busca en Internet y aprovecha tu red de contactos para investigar sobre la empresa, su proceso de contratación y, si es posible, tus entrevistadores, a fin de prepararte para la entrevista.
• Repasa la descripción del puesto y sus requisitos para hacer una lluvia de ideas sobre las posibles preguntas que te pueden hacer y cómo las responderías. Practica las respuestas a estas preguntas con un amigo, un tutor para entrevistas o un simulacro de entrevista para que suenes seguro, pero no ensayado.
• Prepara una lista de preguntas que puedas hacer a tus entrevistadores para conocer mejor la oportunidad y determinar si es adecuada para ti.

¿Cómo puedo negociar de manera efectiva el salario y los beneficios una vez que se me haga una oferta?

• Una vez superadas las primeras rondas de entrevistas, asegúrate de estar preparado para negociar una oferta de trabajo, en caso de recibirla.
• Investiga en sitios web como Glassdoor y PayScaleel rango salarial típico para el puesto en función de tu nivel de experiencia y la ubicación del trabajo . Esto te ayudará a determinar cuál es una oferta de trabajo aceptable.
• Además del salario, considere qué otros beneficios tangibles e intangibles son importantes para usted. Esto incluye, entre otros, asistencia sanitaria, planes de jubilación, bonificaciones, opciones sobre acciones, vacaciones, oportunidades de trabajo a distancia y programas de desarrollo profesional.
• El objetivo es negociar después de recibir una oferta formal de trabajo, pero antes de aceptarla. Esto demuestra que estás considerando seriamente la oferta y deja margen para la negociación.
• Exprese su gratitud por la oferta y su entusiasmo por la oportunidad. A continuación, indique con tacto el rango salarial que desea. Tu objetivo es mostrarte seguro, pero no exigente. Utilice frases como "basándome en mi investigación y experiencia, creo que un salario entre X e Y sería justo".
• Prepárate para justificar tu solicitud de salario con ejemplos concretos de sus logros, experiencia relevante o habilidades adicionales que añaden valor al puesto.
• Presta atención a la respuesta del empresario y muéstrate abierto a llegar a un acuerdo. Si no pueden satisfacer sus expectativas salariales, considere la posibilidad de negociar otros beneficios o ventajas.
• Una vez que hayas llegado a un acuerdo, asegúrate de que la oferta final, incluidos el salario y los beneficios, se documenta por escrito antes de aceptar formalmente la oferta de trabajo.
• Recuerda que tienes todo el derecho a negociar una remuneración justa. No infravalores tu valía ni tengas miedo de pedir lo que te mereces.
• Aunque las negociaciones se conviertan en un reto o no vayan según lo previsto, mantente profesional y cortés durante todo el proceso. Quieres dejar una impresión positiva en la empresa, sea cual sea el resultado.

¿Qué recursos o herramientas recomienda para mantenerse al día con las oportunidades laborales en el mercado?

Existen numerosos sitios web y herramientas que puede utilizar para mantenerse al día de las oportunidades de empleo en el mercado. Esto incluye las grandes bolsas de empleo como Infojobs, Infoempleo, Indeed, sitios de búsqueda de empleo como LinkedIn, Career.io y Glassdoor, publicaciones relevantes del sector y bolsas de empleo especializadas en tu sector o profesión. Siempre que sea posible, configura alertas de empleo en cada uno de estos portales para que te avisen cuando haya una nueva oportunidad que se ajuste a tus criterios. Muchos de estos sitios también ofrecen aplicaciones para smartphone que te permiten estar al tanto del mercado laboral estés donde estés. Del mismo modo, puede configurar búsquedas guardadas y alertas de empleo en las secciones de Empleo de los sitios web de algunas empresas.

¿Cómo puedo equilibrar entre aceptar una oferta de trabajo que me gusta y esperar por una que quizás sea mejor?

Te sugiero que te pongas en contacto con la empresa que ya te ha ofrecido un puesto -llamémosla empresa A- y le pidas más tiempo para reflexionar y hablar de la oportunidad con tu familia. Esta táctica puede darte unos días más para ponerte en contacto con tu empresa preferida y calibrar tus posibilidades de recibir una oferta suya.

Lo ideal sería que, al principio del proceso de entrevistas, hubieras comunicado a cada posible empleador que estaba solicitando y entrevistándose activamente para otros puestos, por lo que no debería sorprenderte que tu talento pueda estar siendo demandado por otros empleadores.

Si ya has realizado varias rondas de entrevistas con tu empleador preferido -llamémosle empresa B- y crees que te ofrecerá el puesto, no hay nada malo en comunicarle que has recibido una oferta de otra empresa. Ponte en contacto con tu principal interlocutor en la empresa -normalmente el director de contratación o el responsable interno de cubrir el puesto- y explícale que tienes otra oferta sobre la mesa, pero que si el equipo de la empresa B y tú podéis llegar a un acuerdo, preferirías unirte a su equipo. Si la empresa B está interesada en contratarte, esto debería motivarles para hacerte pronto una oferta de trabajo en firme y por escrito.

Si la empresa B no te da una respuesta definitiva antes de que expire el plazo de la empresa A, tómalo como una señal de que la empresa puede no estar tan interesada en ti como creías en un principio. Sin embargo, si la empresa B te ha hecho una oferta de trabajo verbal, pero el retraso con el papeleo es simplemente una formalidad, te recomiendo que intentes retrasar a la empresa A un día más.

El peor de los casos es que aceptes la oferta de la empresa A y te eches atrás antes de la fecha de inicio establecida para aceptar la otra oferta de trabajo de la empresa B. Esto no es lo ideal, así que intenta evitarlo a toda costa. Ningún empleador quiere que un candidato le tome el pelo, y esta interacción podría volverse en su contra más adelante en su carrera. Sin embargo, en algún momento tendrás que mirar por ti mismo. Si estabas realmente interesado en trabajar para la empresa A, nadie puede culparte por echarte atrás en el acuerdo si aparece una oportunidad increíble con un paquete retributivo sin parangón.

¿Qué sugerencias tiene para mantener una mentalidad positiva durante la búsqueda de empleo?

• Céntrate en el progreso, no en la perfección: En lugar de obsesionarte con conseguir el trabajo "perfecto" de inmediato, celebra las pequeñas victorias a lo largo del camino. Ya sea perfeccionando tu currículum, estableciendo contactos con profesionales o adquiriendo nuevas habilidades, cada paso adelante es un progreso. Reconocer y apreciar estos logros graduales puede ayudar a mantener una actitud positiva.
• Practica la autocompasión: La búsqueda de empleo puede ser difícil y a veces desalentadora. Es esencial que seas amable contigo mismo durante todo el proceso. Reconoce tus esfuerzos y tus puntos fuertes, y no seas demasiado duro contigo mismo por los reveses o los rechazos. Trátate con la misma amabilidad y comprensión que ofrecerías a un amigo que se enfrenta a circunstancias similares.
• Manténgase comprometido y equilibrado: Aunque la búsqueda de empleo sea una prioridad, es fundamental mantener el equilibrio en la vida. Realiza actividades que te aporten alegría y relajación, ya sean aficiones, ejercicio, pasar tiempo con los seres queridos o hacer voluntariado. Mantener una vida equilibrada fuera de la búsqueda de empleo puede proporcionar perspectiva, reducir el estrés y aumentar el bienestar general, contribuyendo a una mentalidad más positiva.

¿Cuál es su opinión sobre la formación continua y cómo puede influir en la empleabilidad a largo plazo?

A medida que la tecnología y la automatización sigan transformando nuestra forma de trabajar, las competencias y conocimientos necesarios para desempeñar nuestro trabajo también seguirán cambiando a un ritmo vertiginoso. De hecho, según este informe, la vida media de las competencias -el punto medio en el que un conjunto de competencias deja de ser eficaz- es ahora inferior a cinco años y, en algunos campos tecnológicos, es tan breve como dos años y medio. Por lo tanto, la formación continua es crucial para seguir siendo relevante y competitivo en el mercado laboral actual, en rápida evolución.

¿Qué tendencias o cambios recientes en el mercado laboral debería tener en cuenta al buscar trabajo hoy en día?

El mercado laboral actual es muy competitivo, por lo que es importante hacer todo lo posible para personalizar su solicitud de empleo y hacer que llegue a las manos (o a la bandeja de entrada) de las personas adecuadas. Esto incluye aprovechar tu red de contactos para identificar a personas que no sólo puedan ofrecerte información sobre la cultura de trabajo de la empresa, los requisitos del puesto y el proceso de contratación, sino que también puedan transmitir tu solicitud al responsable de contratación o al encargado de selección adecuados con tu apoyo a su candidatura. Las referencias de empleados son increíblemente valiosas, por lo que encontrar a alguien de confianza que defienda tu candidatura puede suponer una gran diferencia a la hora de recibir o no una invitación para una entrevista.